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ダイエット食品って何があるの?N

ダイエットに良い食品と言ってもいろいろあると思いますが、私はスムージーを1食置き換えています。朝だけですが、なかなか腹持ちもよく、お昼ご飯までは飲みものだけで過ごせます。■ダイエットの方法は何がある?ダイエットに効果的。腸内細菌の働きが活性化すると、痩せているのはわかってはいかがでしょうか。コストコ

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スムージーでのダイエットに再チャレンジ

去年夏に一回ダイエットをしていました。そのときにスムージーを使っていて結構いいなと思っていたんです。 ただ寒くなってきて一回やめてしまったんですよね。今考えるともっと続けていればよかった。 そんなわけでもう一度スムージーダイエットの再開を計画しています。あのダイエットは確かに効果

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更新履歴
ダイエット食品って何があるの?N(2020年3月 5日)
スムージーでのダイエットに再チャレンジ(2018年5月17日)